Sappiamo come il fumo crei dipendenza sia fisica che psicologica. La nicotina è infatti una potente neurotossina che lentamente si insidia nel nostro cervello, contro la quale la volontà non basta e nessuno dei farmaci in commercio si è rivelato ad oggi efficace. Uscirne è possibile grazie ad un lungo lavoro integrato medico e psicologico ma, negli ultimi anni, si è affermato un altro metodo che da solo ha ottenuto risultati significativi, la tecnica dell’ipnosi, con ottimi riscontri in termini di rapidità e durata del beneficio rispetto all’approccio classico. Il processo si svolge in tre sedute: 1) anamnesi dettagliata e induzione di uno stato di trance allo scopo di abituare la mente all'utilizzo dell'ipnosi2 ) dialogo con l’inconscio in trance leggera per trovare e analizzare le emozioni e gli eventi personali collegati al vizio del fumo. Nella seduta finale, mediante desensibilizzazione in trance, vengono indotte suggestioni volte a consolidare una naturale inconscia astensione dal fumo duratura nel tempo.